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（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，南投縣中寮鄉自慰套多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫雲林縣水林鄉公仔跳蛋系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。

不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。

她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，以臺南市佳里區情趣按摩防範流感病毒入侵。1060103

工商時報【李書良╱綜合報導】

資本外流加劇憂慮漸深，據傳，中國外匯監管機構近日將企業從中國匯出的資金上限從5,000萬美元大幅下調至500萬美元，跨國公司首當其衝。

華爾街日報昨（2）日引述知情銀行業人士和官員表示，中國外匯監管機構近日指示國內商業銀行，嚴格限制企業把資金從中國轉向海外業務部門的數額。在本周以前，大公司還只需出具最低限度的文件證明，即可向中國轉入或從中國轉出約5,000萬美元的人民幣或等值美元。如今最高限額調整為500萬美元，對大公司來說太少。

人民幣近期走勢確實引發關注，近期以來，不少消息透露，相關部會內部會議記錄顯示，越來越多的資金正以人民幣而非以美元的形式外流。中國人民銀行指出，10月份人民幣對外淨支出，占全部淨支出總額的100％，而上半年佔比不到50％。

且據傳人行已要求對於無人民幣使用要求、以到離岸市場購匯為目的的跨境人民幣匯出業務，原則上不予辦理。

報導引述銀行業人士表示，上個月美國大選塵埃落定後，一些美國公司開始從中國匯出更多資金，這些公司預計，一旦候任總統川普的政府宣佈對美國公司存放在海外的資金給予稅收赦免，他們可能需要快速轉移資金。

上海美國商會（American Chamber of Commerce）主席、投資銀行家季愷文（Ker Gibbs）也表示，預期資本管控將趨緊，促使跨國公司的財務部門將更多資金轉移出中國。

而進入12月後，人民幣一改全年疲態，繼1日強勢收復6.88關口，創11月中旬以來最高收盤價後，離岸人民幣（CNH）昨日繼續上漲，一度漲破6.87，至6.8688。人行昨日也將人民幣中間價大幅上調164點至6.8794，為11月22日以來最強，前日即期匯價16:30收盤報則為6.8949，夜盤收報6.8865。

事實上，去年811新匯改以來，人民幣進入修正之路，資本流出的壓力也越來越大。川普當選美國總統，美元大幅升值更加深人民幣走貶壓力。在岸人民幣11月累計貶值1.85％，創2008年6月以來最低。

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